top of page
Retrīts atpūtai
mieriņš, meditācija, rakstīšana un mazliet jogas
Daudz klusuma un atpūtas
Caur sevis apzināšanos uz sevis pilnveidošanu
Darīsim mazāk, mierīgāk un praktizēsim apzinīgu būšanu šeit un tagad
27 - 28 - 29 Novembris
Kopā ar Montu Viļumsoni skaistā lauku mājā Kurzemē
Veidosim kopā
Gatavosim kopā veselīgus veģetāros ēdienus - Tev noteikti būs iespēja iemācīties ko jaunu un interesantu, ko ieviest savā ikdienā.
3 dienas 2 naktis
Skaistā vietā prom no lielpilsētas ķņudas ''Lauciņi'' Rendas Pagasts, 1.5h no Rīgas
Pēc retrīta:
-
Tev būs praktiskas zināšanas kā izmantot rakstīšanu lai sasniegtu labāku pašsajūtu
-
Tu zināsi vienkāršas meditācijas un elpas vingrinājumus. ko vari praktizēt patstāvīgi
-
Tu būsi iemācījusies jogas kustības, staipīšanās vingrinājumus, ko praktizēt ikdienā
-
Novērtēsi klusuma un to kā daba atjauno un uzlādē
-
Būs jauni draugi, kam izaugsme un apzinīga dzīvošana ir svarīga
Dienas Plāns
bottom of page