top of page
Improvised Vase

mieriņš, meditācija, rakstīšana un mazliet jogas

 Daudz klusuma un atpūtas

Caur sevis apzināšanos uz sevis pilnveidošanu

Darīsim mazāk, mierīgāk un praktizēsim apzinīgu būšanu šeit un tagad
27 - 28 - 29 Novembris

Kopā ar Montu Viļumsoni skaistā lauku mājā Kurzemē

Viss sākas ar Tevi

Monta savu pieredzi ir smēlusies apceļojot pasauli un mācoties no skolotājiem Indijā, ASV un Kanādā. Jau novadījusi sešus retrītus Panamā šobrīd Monta jūtas kā mājās atkal Latvijā. Viņas misija ir atgādināt ceļu no bailēm uz mīlestību un tas sākas ar mīlestību pret sevi.​

 


IMG_2844_edited.jpg

Veidosim kopā

Gatavosim kopā veselīgus veģetāros ēdienus - Tev noteikti būs iespēja iemācīties ko jaunu un interesantu, ko ieviest savā ikdienā.

3 dienas 2 naktis

Skaistā vietā prom no lielpilsētas ķņudas ''Lauciņi'' Rendas Pagasts, 1.5h no Rīgas

Screen Shot 2020-07-14 at 15.38.43.png
72363953_132992168085951_663961902410996
Salad Close Up
106031930_293053612079805_59479633664627

Pēc retrīta:

  • Tev būs praktiskas zināšanas kā izmantot rakstīšanu lai sasniegtu labāku pašsajūtu

  • Tu zināsi vienkāršas meditācijas un elpas vingrinājumus. ko vari praktizēt patstāvīgi

  • Tu būsi iemācījusies jogas kustības, staipīšanās vingrinājumus, ko praktizēt ikdienā

  • Novērtēsi klusuma un to kā daba atjauno un uzlādē

  • Būs jauni draugi, kam izaugsme un apzinīga dzīvošana ir svarīga

Screen Shot 2020-10-13 at 12.15.02.png

Dienas Plāns

Vairāk info un pieteikšanās

+37129530409

Thanks for submitting!

Image by Sam Manns
bottom of page